Schnelles Gehen unterstützt bei Rauchentwöhnung
Gute Nachrichten für alle, die im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören wollen: Innsbrucker Forschungsgruppe zeigte in einer kürzlich publizierten Studie, dass zehnminütige schnelle Geh-Einheiten den Suchtdruck bei temporär abstinenten Rauchenden reduzieren und ihr Wohlbefinden insgesamt verbess

